【佳東美里】内側から自然と輝く私へ!エネルギーデトックス入門講座 ~浄化上手になって、エネルギー美人へ~


本講座は、様々な側面からのデトックスを体験できるダイジェスト版です☆

【コンセプト】

浄化上手になって、エネルギー美人になろう❤️

エネルギー美人とは、自分自身のエネルギーの純度が高いということです♪
エネルギーの純度とは、自分本来の姿を生きることにも繋がっていきます。


生きているといろんなことがありますよね。
お仕事でもプライベートでも。

嬉しいこともあれば、悲しいことや嫌なこと、ショックなことも時にはありますよね。

そんな時あなたはどうされていますか??

どう解消しているでしょうか??
ぱーっと飲む、食べる、買い物をする、カラオケでストレス発散するなど、、etc
今どんな方法で自分の気持ちやストレスを扱っているか、まずは少し振り返ってみましょう!
もしかしたら、休みの日は、疲れて何もできない、寝てばかり、そんな方もいらっしゃるかもしれません。
感情やストレスを見ないようにして、我慢したり自分の気持ちを抑えて、対処している方もいらっしゃるかもしれません。
他人の気持ちを汲み取りすぎて、心がパンパン、そんな風に感じている方もいらっしゃるかもしれません。

私たちは、日頃、意識はしていなくても様々なエネルギーに接しながら生活しています。
自分で思っている以上に多くのエネルギー、周波数に影響を受け合って生きています。
例えば、電磁波、他人のエネルギー、場のエネルギー、星や惑星の影響など

もし、自分にとって、不要なエネルギーが自分らしさや自然な本来の流れを妨げているとしたら、、
できる限りクリアでいたいと思いませんか??

不要なエネルギーとは、ストレスやネガティブな感情(自他問わず)、疲れ、自分に合わない重いエネルギー、場のエネルギー、などのことです。
ただ、様々なエネルギーに接して生きるのは、とても自然なこと!ですよね。

だから、様々なエネルギーに触れ、自分の中に「反応」が起こることを恐れる必要はありません☆

極端に神経質にならなくても大丈夫!

必要なメッセージだけ受け取り、不要なエネルギーは、浄化しちゃえばいいのです❤️

まずは、ご自身の全身で体験していただき、どんな変化があるかなど、自分の感覚へ意識を向けてみてください!

浄化する前とした後での、すっきり感や心地よさなどを感じていただけたら、と思います!


【講座の主な流れ】

化アチューンメント
 デトックスを促す準備として行います。

イリシヨガ体験
 身体へのアプローチ

導瞑想・呼吸法
 心・魂へのアプローチ

ンナーチャイルドヒーリング体験
 感情へのアプローチ
 心と身体が緩んだ所で、がんばって生きてきた、そして生きているご自身をねぎらい、いたわる時間を☆

ルフイメージの書き換え
 マインドへのアプローチ
 浄化の仕上げとして、気持ちがウキウキするような自己イメージを作っていきましょう!

 

 合言葉は、エネルギーを動かす!!

 

エネルギーを動かすことによって、自然と不要なものは流れていき、自分本来の生命力(ライフフォース)が戻ってきます!

様々な側面からエネルギーを動かすことで、相乗効果でより効果的にデトックスを促し、本来のバランスを取り戻していくことを目指します。

【タイリシヨガについて】

タイリシヨガは、2千5百年前にアーユルヴェーダの医師であった「シヴァカ」というヒーリングリシ(ヒーリング・治療に精通した聖者・賢者)によって考案された、古代の伝統を今に伝えるタイ式のヨガです。

「シヴァカ」は、ブッダの教えにより啓発した生徒であり、ブッダの主治医でもありました。
ブッダと出会う前からすでに非常に優秀な賢者であり、ヒーラーであったと言われています。

そんなシヴァカは、ブッダと出会い、啓発しました。
その後「アーユルヴェーダとヨガの知識を用いて、人々の完全な健康と啓発の探求を支援できる新しいテクニックを考案したい」と考え開発されたのが、タイリシヨガそして今日、タイ古式マッサージとして知られるマッサージ法です。

タイリシヨガ、タイ古式マッサージなどの、タイにおけるセラピーやヒーリング技術の根底にあるのは、「センを浄化する」という考え方です。
「セン」とは、ヨガでは「ナディ」と呼ばれ、西洋では、「生命の木」として知られている、人間の意識の流れ、スピリチュアル神経システムのことを指しています。

私たちの身体や身体の回りには、たくさんの目に見えない光の管がたくさん存在しているようです。それがセンであり、そのセンの中を生命エネルギーが流れています。「そのセンをキレイにし、常に生命エネルギーの流れをよくしておくこと」は、心と身体が健康であるために、最も重要だと言っても過言ではないくらいなのです。

ただ、肉体を持って生きている以上、センの流れが滞ることは、よくあることと想像できるのではないでしょうか。
忙しく、ストレスの多い現代社会では、なおさらかもしれません。

そんな現代を生きる私たちに、この伝統のヨガはてきめんに効果を発揮してくれます。
タイリシヨガは、エネルギーを動かすこと、ヒーリングに特化したヨガ体系なのです。
また、ヨガは元々、瞑想の前の準備でもあったと言われています。

 

エクササイズを通して、体内の生命エネルギーを動かし、流れをよくしていくことでセンは浄化されていき、生命エネルギーは活性化していくのです。
その結果、精神的な病や、身体の病気にも、効果があり、改善を見込むことができます。
(医療行為ではありませんので、何か持病・疾患などをお持ちの方は、主治医にご相談ください。)

タイリシヨガは、現代を生きる私たちへの、古代からの貴重なギフト。
タイ伝統の叡智を、一度体験してみませんか??

 

【こんな方にオススメです】

・昔のことを引きずりやすい
・気持ちの切り替えが下手
・大勢が苦手
・人の気持ちがよくわかる
・人の目が気になりやすい
・溜め込み体質だ
・影響されやすい、流されやすい
・Noが言えない、自分は後回し
・我慢強い、無理して頑張れてしまう
・なかなか愚痴や弱音を吐けない
・他人軸になりやすい
・よく憂鬱な気持ちになる
・イライラしやすい
・気を遣って疲れてしまう・エンパス体質、HSP(繊細で敏感な感覚・感性を持つ人)
・血の巡りが悪い
・息苦しい
・胸やのどにつまりを感じる
・むくみやすい
・冷え性
・運動不足  etc

【受講後はこんな効果が期待できます】

・心や頭がすっきりする
・自分でできる簡単な浄化方法を習得できる
・不要なエネルギーの浄化
・デトックスの促進
・ストレス度が減り、気持ちが楽になる
・前向きな気持ちになれる
・自分の内なるスペースを感じやすくなる
・周りが気になりにくくなる
・むくみ、冷え性の症状改善
・気、血の循環がよくなる
・呼吸が楽になる、深まる  etc

【実践者の声】

◆常に息苦しさを感じる
 日々の実践や息苦しさを感じた時に、ちょっとしたエクササイズをすることで、息苦しさを感じることが減った

◆朝が苦手で、なかなかスイッチが入らない
 浄化の実践によって、気持ちよく1日を始められるようになった

◆人の感情に敏感で、影響されやすく、気を遣いすぎたりして、どっと疲れてしまう
 以前ほどは、人の気持ちや行動に必要以上に振り回されることが少なくなり、人といるのが楽になった

◆慢性的にむくみがある
 むくみやすかったけれど、むくみが改善し、足が細くなった

◆寝付きが悪く、寝ても寝ても眠い、または疲れがなかなか取れない
 寝る前に行っていたら、寝付きがよくなってきた

◆冷え性で、いつも手先足先が冷える
 エクササイズをすると、手先足先があたたまり、前ほど冷えが気にならなくなった

【メッセージ】

自分にとって、不要なエネルギーを浄化してあげることは、自分を大切に扱ってあげる、ひとつの方法ではないでしょうか。

自分を心地よくさせてあげる。
うまく自分で浄化・デトックスできるようになると、不要なエネルギーを小出しに溜めずに出すことができるようになってくるので、ストレスを溜めにくくなり、気持ちの切り替えもしやすくなります。

その結果、人とのコミュニケーションや仕事効率や集中力も上がりやすく、いい循環が生まれていきやすくなります。

本講座が、浄化・デトックスを通して、自分自身を見つめ、大切にし、なりたい自分になるための、習慣を作る、またはそのきっかけになれたら幸いです!
セルフデトックスで、お仕事もプライベートも人生も!キラキラ謳歌していく女性が増えていきますように、心をこめてお伝えさせていただきます。

講師紹介 佳東 美里(みーちょる)

佳東美里

人はいつからでも遅くない、今ここから笑顔も幸せも素敵な未来も創っていけることを、セミナー、レイキ、カウンセリング、イベントを通して伝えていきます。

現代霊気&西洋レイキマスター
心屋塾認定カウンセラー
中学・高等学校 教員免許『体育』
NESTAメンタルフィットネストレーナー
AEA認定アクアフィットネスインストラクター
1987年12月8日、東京生まれ。
日本体育大学を卒業後、某スポーツクラブへ就職。
2013年9月より、起業し、フリーランスの水泳&アクアビクスインストラクターとして活動。
そのかたわら、心屋塾のカウンセラー養成スクール&心屋塾認定講師である石川稀月ののぞみ塾にて、幸せでいる心のあり方、カウンセリングを学ぶ。
その後、2015年1月より、本格的にカウンセラーとして活動を開始。
レイキセミナー、タイリシヨガ指導、個人セッション(ヒーリング、カウンセリング)、オリジナルイベントを中心に活動しています。
また、2010年にレイキヒーリングと出会い、レイキヒーリングを通して、自分と向き合い癒やしていきました。レイキを使えば使うほどレイキへの信頼感は高まり、今では、なくてはならないものになりました。さわやかに、目に見えないスピリチュアルなこともお伝えしていきます☆

このように、自分が楽に幸せに生きる道へ導いてくれた、レイキやカウンセリング、水の癒し(水泳)を、今度は必要としている人に届けたい!と日々活動しております。

 

 

 

 

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