最も瞑想に入り易いタイリシヨガの魅力とは?22のヨガポーズも一挙公開。

タイリシヨガは、2500年前にアーユルベーダの医師であり仏陀の弟子であるシヴャカ氏が起こしたヨガで、瞑想に最も … 続きを読む 最も瞑想に入り易いタイリシヨガの魅力とは?22のヨガポーズも一挙公開。